用碳酸
饮料减肥，可谓是
北京电视台
主持人王芳的独家秘笈，她自制的“苦瓜
苹果汁”
减肥饮品，完全可以让人踏踏实实地享受碳酸
饮料的
美味了。
也许很多朋友会
质疑，碳酸
饮料含糖量较高，怎么能作为
减肥饮品呢?之所以要与苦瓜搭配，奥秘就在于此。
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种被誉为“
脂肪杀手”的特效成分能使摄取的
脂肪和多糖减少40%~60%。
这样一来，
饮料中的糖分被人体吸收便打了个折，从而起到
减肥功效。而且，碳酸
饮料里的气儿，还会增加一定的饱腹感。此外，苦瓜还有解毒
排毒、养颜
美容的功效。
