通常情况下，过度饮用一些酒精类
饮料容易导致痛风。但
研究发现，过多饮用软
饮料引发痛风的
风险高于酒类。
美国哈佛
大学医学院和
加拿大不列颠
哥伦比亚大学的
研究人员对4．6万名40岁以上、无痛风史的男性进行了长达12年的跟踪
研究，连续记录和分析他们饮用软
饮料的情况。
研究发现，与平均每月饮用软
饮料不到1罐的男性相比，平均每天饮用2到3罐软
饮料的男性患痛风几率高出85％。大量饮用果汁或大量食用富含果糖的
苹果和柑橘等
水果也容易引发痛风。
研究人员指出，适量饮用软
饮料不会造成这方面的危害。
痛风症状为关节疼痛发炎，发病原因是血液中尿酸增多和关节周围的尿酸盐沉积。许多软
饮料富含果糖，而果糖会提高人体内尿酸的含量。
报告同时指出，多吃
水果和
蔬菜有益于预防高血压、冠心病和某些
癌症。
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