知道怎么洗菜最干净吗?(组图)
2008年1月30日 12:06:18 源自:深圳新闻网 〖
虽然你每天都在做,但你未必知道如何洗才是正确的哦,本文为你介绍几种正确的洗方法。有人洗时,喜欢先切成块再洗,以为洗得更干净,但这是不科学的。

切碎后与水的直接接触面积增大很多倍,会使中的水溶性维生素维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里而流失。同时切碎后,还会增大被表面细菌污染的机会,留下健康隐患。因此不能先切后洗,而应该先洗后切。

比较合适的洗方法有以下几种

淡盐水浸泡:一般先用清水至少冲洗3至6遍,然后泡入淡盐水中浸泡1小时,再用清水冲洗1遍。对包心类,可先切开,放入清水中浸泡2小时,再用清水冲洗,以清除残留农药

食用卷心要切开浸泡,市民在吃卷心、西兰花等前,应注意清洗浸泡。据上海师范大学生命与环境科学学院生物系李利珍教授介绍,粉蝶又名白蝶,其幼虫就是常见的青虫。

用日照消毒:阳光照射会使中部分残留农药被分解、破坏。据测定,水果在阳光下照射5分钟,有机氯、有机汞农药的残留量会减少60%。方便贮藏的,应在室温下放两天左右,残留化学农药平均消失率为5%。

用淘米水洗:淘米水属于酸性,有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性。在淘米水中浸泡10分钟左右,用清水洗干净,就能使残留的农药成分减少。

全国各地均有这种虫,它是甘蓝、卷心、西兰花、花、长叶莴苣等十字花科的严重害虫。虽然粉蝶本身并无害,但青虫咬食叶片,咬过的叶子创口易诱发软腐病。

碱洗:先在水中放上一小撮碱粉、碳酸钠,搅匀后再放入,浸泡5至6分钟,再用清水漂洗干净。也可用小苏打代替,但要适当延长浸泡时间到15分钟左右。

用开水泡烫:在做青椒、花、豆角、芹等时,下锅前最好先用开水烫一下,可清除90%的残留农药

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