今日小提醒：刮胡频率影响性爱质量“痛快”解决痛经小秘方祛痘美白的N个
食疗方(图)
电脑族吃啥能最舒服？睡前用
手机影响深度
睡眠吃碗糯米饭全身都暖和孕前
夫妻避免几种习惯
生活细节一：孕前男性洗桑拿想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的
开车坐在热坐垫上。
专家提醒：当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会
影响睾丸的精子
质量，导致受精卵
质量下降，
影响宝宝的
健康。
生活细节二：孕期使用美白化妆品很多
女性在
怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的
化妆品。
专家提醒：美白效果越好的
化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必然造成宝宝患各种
疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，
怀孕的妈妈们最好少用这些含铅
化妆品。如果想去除体内多余的铅，最简单的办法就是补钙，钙有去除存积人体内铅的功能。
生活细节三：防电脑辐射需带围裙“
电脑、
手机辐射到底会不会
影响宝宝呢？是不是不能接触
电脑了？”众多准妈妈们对此忧心忡忡。
专家提醒：据
世界卫生
组织的调查，
电脑辐射会增加
女性流产率，但并没有显示会增加出生
婴儿的畸形率。所以，如果妈妈们不放心，最简单的方法就是：可以带一个围裙，这样就能阻挡70%的射线，避免伤害宝宝。
生活细节四：炒菜用加碘盐还缺碘“我们家炒
菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢？”很多妈妈都提出了这个疑惑。
专家提醒：妇产
医院曾经对1000名
孕妇做过调查，轻度缺碘的
孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致
流产。很多
家庭炒
菜时都习惯在炒
菜过程中放碘盐。黄
教授说，这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在
菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。 (来源：都市主妇)
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