口香糖除了味甜醇美、清香可口外，还有某些特殊的功能，如清洁口腔、预防龋齿，以及促进
儿童面颊正常发育等作用。但过长时间咀嚼
口香糖会对
健康产生不良
影响，这是因为：
(1)腐蚀
牙齿由于大部分
口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼
口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对
牙齿产生腐蚀，致使
牙齿脱钙，从而诱发龋齿。
(2)损坏口腔中的补牙
研究发现，经常嚼
口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金
释放出来，造成血液、尿液中的汞含量超标，从而对
大脑、中枢神经和
肾脏造成危害。
(3)对
儿童产生危险
儿童自控能力较差，整天把
口香糖含在嘴里，有可能吞食或者误入气管，危及
生命。长时间嚼
口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而
影响孩子的
睡眠质量。正是由于以上原因，许多
专家建议，咀嚼
口香糖的时间不要超过15分钟。另外，长时间咀嚼
口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等
疾病。
嚼
口香糖时严禁哭笑谈话，以防止呛入气管，引起窒息而危及
生命;
补过牙的人最好不要嚼
口香糖;
咀嚼
口香糖时不要用手从口腔中拿进拿出，以免造成
细菌污染。
