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日期：2008年6月25日 源自：中国经济网
关键字：美体,牛奶,腰围
美国营养专家研究发现：日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人，发胖的几率只有不吃乳制品人的六分之一。
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日期：2008年6月25日 源自：中国经济网
关键字：减肥,食物
这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。
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日期：2008年6月25日 源自：中国经济网
关键字：美容,食物
爱美之心，人皆有之。在日常生活中，怎样才能让自己更美？那就要依靠以下的六种食物了，绝对让你由内而外美翻天！
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日期：2008年6月25日 源自：新华网
关键字：绿豆汤
绿豆是夏天清热去火、解毒的好饮品，很多家庭夏天都喜欢在家里熬点绿豆汤喝。但绿豆汤的制作、饮用也是很有讲究的。
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日期：2008年6月25日 源自：中国经济网
关键字：葡萄,草莓,抗衰老
人到老年，最易患的疾病是心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病。
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日期：2008年6月25日 源自：中国经济网
关键字：护肤,防痘
夏天防痘可以多吃一些富含纤维素又促进消化的蔬菜、水果，像大拌菜就是不错的选择。
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日期：2008年6月25日 源自：新华网
关键字：咖啡,香味,提神
大家都知道，喝咖啡能使人保持清醒，但最近一项研究发现，光是闻咖啡的气味，也能改变大脑细胞的活跃程度。
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日期：2008年6月25日 源自：千龙网解放日报)
关键字：胃肠炎
随着盛夏来临，气温升高，各类胃肠道疾病进入了高发期。
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日期：2008年6月25日 源自：人民网
关键字：豆浆
另外，生豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，是微生物生长的理想条件。所以，豆浆必须煮熟烧透。煮豆浆时，还必须将上浮的泡沫除净，再以文火维持煮沸5分钟左右，使其有害物质被彻底分解破坏，微生物被杀死。
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日期：2008年6月25日 源自：人民网
关键字：西瓜,营养
最近，美国《厨房博士大参考》的作者约翰拉普马博士提出了这样一个观点：西瓜最好放在室温下，因为此时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。
