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日期：2008年6月28日 源自：中国经济网
关键字：清补
营养专家常讲，夏季天气炎热，吃东西应以清淡为主，不要吃太荤腻的食物，应以清补为主。
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日期：2008年6月28日 源自：中国经济网
关键字：美体,咖啡,减肥
咖啡除了具有提神醒脑的作用外，还能减肥。
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日期：2008年6月28日 源自：中国经济网
关键字：纤体,食物
如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮“油水”。
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日期：2008年6月28日 源自：中国经济网
关键字：西红柿汁,胃痛
西红柿是很多人爱吃的可口蔬菜，它不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。
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日期：2008年6月28日 源自：中国经济网
关键字：纤腰,妙招
长时间坐在办公室努力工作的“美友”们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点水喝。
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日期：2008年6月28日 源自：荆楚网《生命时报》)
关键字：鸡汤
人们对吃的讲究早已不再满足于美味了，通过吃，达到养生保健的目的，成了人们更进一步的追求。
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日期：2008年6月28日 源自：红网
关键字：体质,绿豆汤
许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶，为了自己的健康着想，饮用凉茶，还是应该谨慎选择，必要时可请教医师。
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日期：2008年6月28日 源自：荆楚网羊城地铁报)
关键字：炎热,健康
夏季炎热，饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是度夏好伙伴。
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日期：2008年6月28日 源自：搜狐健康论坛
关键字：西瓜,禁忌
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。
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日期：2008年6月28日 源自：北方网
关键字：家庭主妇,错误
纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里·布鲁斯特博士说：“从采摘的那一刻起，水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。”
